Handebol exercício: a partir da zona de transição
A partir da zona de transição
- Este método pode ser utilizado contra um adversário cujo foco principal são os atacantes e a bola.
- A equipa ataca e o treinador chama um jogador para a zona de troca para "instruções extra". Ao fim de algum tempo, os atacantes transferem a pressão para o outro lado do campo, de modo a apanhar os defesas desse lado.
- MO também se desloca para esse lado.
- O RH deve estar sempre livre para jogar, mas não deve ser tocado.
- Se a defesa estiver agora na posição desejada, a bola é jogada para RH.
- O RH faz agora um passe para o construtor mais próximo.
- Este é o sinal para o treinador enviar o jogador para o terreno de jogo.
- MO corre para a defesa e coloca uma barragem no exterior da defesa.
- O construtor faz agora um passe longo para o jogador que regressa da zona de mudança, que tem agora espaço suficiente para finalizar.
- Isto também pode ser utilizado num bloqueio temporário.
- Se a equipa tiver a posse da bola e a exclusão durar cerca de 10 segundos, a pressão sobre a defesa pode ser exercida da mesma forma e o jogador excluído pode ser reenviado para o campo, mesmo com alguns segundos de atraso.
