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Handebol exercício: agachamento com parceiro

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Agachamento com parceiro

  • dar o braço direito um ao outro e passar pelos joelhos em posição sentada.
  • idem braço esquerdo


agachamento-com-parceiro

Adicionar ao treino

Características do exercício

2
2
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: