Handebol exercício: ajuste e arredondamento

Adequado para as seguintes técnicas: ataque controlo da bola arremesso

Ajuste e arredondamento

ajuste-e-arredondamento

Passar B4-B3-B1-B3 e contornar o bloqueio defensivo R1

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

5

Número máximo de jogadores

20

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17