Handebol exercício: andebol de praia com defesa expulso
Andebol de praia com defesa expulso
4 jogadores: 1 guarda-redes, 1 defesa, 2 atacantes
- 1 atacante tenta chegar à linha de golo
- se o defesa bloquear bem, passa para o jogador 2 (que fica ligeiramente atrás)
- Os jogadores trocam de posição após cada ataque
- Depois, variante com 2 defesas
- Concentrar-se nas linhas livres