Handebol exercício: apontar para a bola de ioga

Adequado para as seguintes técnicas: arremesso

Apontar para a bola de ioga

Dividir o grupo em duas equipas
A equipa A de um lado e a equipa B do outro.
As equipas tentam lançar a bola de ioga
Se a bola de ioga atingir o banco de uma equipa, a outra equipa ganhou.

drawing Apontar para a bola de ioga

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

20

Materiais necessários:

Bola

10

Adequado para os seguintes níveis:

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores