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Handebol exercício: aquecimento do slalom

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Aquecimento do slalom

  • Os jogadores andam em linha com 1 metro de distância uns dos outros.
  • O último a correr corre para a frente, deslizando entre todos até estar à frente.
  • Depois, o seguinte corre atrás.
drawing Aquecimento do slalom

Características do exercício

4
20
Materiais necessários:
Não aplicável