Handebol exercício: aquecimento movimentos de marcha

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento estado 1-5 metros

Aquecimento Movimentos de marcha

Os movimentos de marcha praticam o ziguezague à volta dos peões:

Andar
Para a frente
Para trás
Deslizar

drawing Aquecimento Movimentos de marcha

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

4

Materiais necessários:

Peões

5

Adequado para os seguintes níveis:

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19