Handebol exercício: aquecimento: repetição
Adequado para as seguintes técnicas: arremesso aquecimento
Aquecimento: repetição
- Passe (2 tabelas/ 3 tabelas - comprimento do campo)
- Com um lançamento alongado (corrida)
- Passe com uma bola que salta (corrida)
- Passe com um pontapé lateral (corrida)