Handebol exercício: arrefecimento - drible
Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola
Arrefecimento - drible
Deixar que todos driblem tranquilamente caminhando - ou correndo.
Nota:
Nota:
- Utilizar a metade superior da mão
- Pulso flexível
- Saltar para a cintura
- Posição inclinada para fora
- Na viragem, manter a distância da bola