Handebol exercício: ataque
Adequado para as seguintes técnicas: ataque
Ataque
- De pé, circular entre 1 e 2 alternadamente.
- Contra-ataque rápido; LH volta rapidamente, como ação LO-MO
- Encontrar espaço na ação de corrida e recuperar.
- MO desce para o círculo, coloca o círculo à direita.
