Handebol exercício: ataque - defesa
Adequado para as seguintes técnicas: ataque controlo da bola
Ataque - defesa
ataque - defesa
- jogar à volta e ameaçar a baliza/defesa
- 1 dos jogadores de canto passa a bola ao outro jogador de canto
- ou este ronda a baliza ou joga para o jogador atacante
- se não for bem sucedido, continua a atacar e a jogar à volta
- tanto à esquerda como à direita