Handebol exercício: atira para a rainha!
Adequado para as seguintes técnicas: ataque arremesso aquecimento
Atira para a rainha!
- 2 equipas de 4 a 6 jogadores tentam fazer chegar a bola à sua "rainha" lançando-a por cima.
- A rainha fica num aro ou num tapete.
- Cada vez que a rainha apanha a bola, a equipa marca um ponto.
- É claro que a rainha pode ser defendida/bloqueada!