Handebol exercício: avançar para o início de uma barragem

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Avançar para o início de uma barragem

LH efectua um passe para LO inicial e começa a passar pela defesa
LO faz um passe para MO, que começa a jogar
MO pressiona diretamente MA-r e faz um passe para RO, LH pressiona UL
RO remata

avancar-para-o-inicio-de-uma-barragem

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

13

Número máximo de jogadores

13

Materiais necessários:

Bola

1

Fitas

6

Adequado para os seguintes níveis:

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores