Handebol exercício: bola ao quintal

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Bola ao quintal

2 equipas.
Objetivo:
- pousar a bola no fim da linha contrária.
Condicionantes:
- não pode passar 2 vezes da mesma maneira;
- quem marca não perde posse de bola.

drawing Bola ao quintal

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

15

Materiais necessários:

Bola

2

Adequado para os seguintes níveis:

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16