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Treinos
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Handebol exercício: canto (1)
Adequado para as seguintes técnicas:
ataque
Canto (1)
Passe de MI para LO-LO
Para o meio-campo inicial, MI cruza com o canto
Escolher a técnica
1,5 metros
Aquecimento
Arremesso
Ataque
Controlo da bola
Defesa
Estado
Força
Características do exercício
Número mínimo de jogadores
8
Número máximo de jogadores
20
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis:
sub-16
sub-17
sub-18
sub-19
sub-20
sub-21
sub-22
Seniores