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Handebol exercício: canto e construção - contra a cobertura do "homem""

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Canto e construção - contra a cobertura do "homem""

  • RO faz um passe para MO
  • MO pressiona UR, LH, que tem cobertura de "homem", começa a entrar, fazendo com que UR siga LH, o que fará com que UR seja bloqueado pelo próprio HR, LO começa atrás de LH e MO faz um passe para LO inicial
  • LO roda


canto-e-construcao-contra-a-cobertura-do-homem-

Adicionar ao treino

Características do exercício

13
13
Materiais necessários:
1
6
Adequado para os seguintes níveis: