Handebol exercício: circulação de bola
Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola aquecimento
Circulação de bola
- Postos específicos: pontas, laterais, centrais
- Circulação de bola com permutas do lateral e central; com cruzamento do lateral com o ponta; ponta corre para a outra ponta depois do cruzamento.
