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Handebol exercício: círculo

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola 1-5 metros

Círculo

  • Formar um grande círculo para que haja espaço suficiente entre os jogadores.
  • Passar a bola ao jogador que está ao seu lado.
  • Variar mudando de direção, jogar com ressalto, adicionar uma segunda bola.

Características do exercício

6
12
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: