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Handebol exercício: cobertura num 6-0

Adequado para as seguintes técnicas: defesa

Cobertura num 6-0

Neste exercício, analisamos como deve ser a cobertura numa variação de 6-0 e quem deve sair quando.
Este é sobretudo um exercício teórico, faça as diferentes situações em câmara lenta. Os pontos de atenção são;

  • Deixar os jogadores pensarem por si próprios o que fazer nas diferentes situações!
  • A comunicação (especialmente) no bloco intermédio é importante!
  • Os cantos não devem ser demasiado ofensivos, a menos que tenham efetivamente a bola.
Perguntas que pode fazer aos seus jogadores;

  • O que é que acontece quando o corredor do círculo muda de posição?
  • O que acontece quando um canto se aproxima?
  • O que acontece quando o adversário faz um ataque ensaiado?
  • Quando é que tu, como OL ou RO, deves ajudar?
  • Quando é que tu, enquanto LO ou RO, deves sair?
  • A que distância deve sair?

Características do exercício

10
10
Materiais necessários:
1
Adequado para os seguintes níveis: