Handebol exercício: concurso de drible em slalom

Adequado para as seguintes técnicas: ataque controlo da bola estado

Concurso de drible em slalom





  • 2 equipas de 5 a 6 jogadores.
  • O exercício é efectuado em estafetas.
  • É efectuado um slalom à volta dos pilões.
  • O ponto a partir do qual o lançamento deve ser executado situa-se no pilão perto da linha de lance livre.
  • O momento em que o jogador completa o lançamento conta como início para o jogador seguinte.
  • Variantes:
    • Toda a ronda é driblada
    • Cada jogador efectua 3 rondas:
      • Na primeira ronda, a bola é transportada entre os postes e driblada ao longo do lado comprido
      • Na última ronda, toda a ronda é driblada
      • A bola é transportada entre os pilares e o resto é driblado
drawing Concurso de drible em slalom

Características do exercício

8
20
Materiais necessários:
8
14