Handebol exercício: construção de muros sper para o canto inicial
Construção de muros Sper para o canto inicial
- MO faz um passe para LO, começa a entrar e coloca uma barragem em MA-r
- LO faz um passe para LH, LO começa a entrar
- LH começa a centrar-se (passando por trás de LO) e faz um passe para iniciar RO, CS sai e coloca-se ao lado de MO, LO coloca-se ao lado de CS, LH começa a entrar mais
- RO pressiona para o exterior, trazendo UL com RO, RO joga passe para dentro começando LH
- LH arredonda
