Handebol exercício: contra a defesa 5-1 - atrás no arranque - 1

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Contra a defesa 5-1 - atrás no arranque - 1

RO efectua um passe para MO, RO começa a fazer o meio, pressionando UL
MO faz passe para LO, MO pressiona MA
LO faz passe para RO, que começa a jogar
RO remata

contra-a-defesa-5-1-atras-no-arranque-1

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

13

Número máximo de jogadores

13

Materiais necessários:

Bola

1

Fitas

6

Adequado para os seguintes níveis:

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores