Handebol exercício: contra-ataque

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Contra-ataque

Levantar a bola em 3 pares (acumulação da esquerda, acumulação do meio e acumulação da direita) e marcar na baliza do lado oposto.

Variação:

sem saltar
substituições/sistemas em execução
adicionar defesa(s)

contra-ataque

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

3

Número máximo de jogadores

21

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-6

sub-7

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15