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Handebol exercício: contra-ataque rápido 5 contra 1

Adequado para as seguintes técnicas: ataque arremesso estado

Contra-ataque rápido 5 contra 1

  • Exemplo de percursos de corrida de uma defesa 5-1.


contra-ataque-rapido-5-contra-1

Características do exercício

6
6
Materiais necessários:
6
Adequado para os seguintes níveis: