Handebol exercício: controlo da bola

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola

Controlo da bola

Todos com uma bola.
Passar a bola entre as duas mãos, com pequenos movimentos e com as pontas dos dedos

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

8

Número máximo de jogadores

16

Materiais necessários:

Bola

15

Adequado para os seguintes níveis:

sub-10

sub-11