Handebol exercício: crossover

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Crossover

Distribuir LO e RO com uma bola
Troca de bola cruzada de cada vez
- Corrida até ao poste
- Juntar-se à parte de trás da linha

drawing Crossover

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

21

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-8

sub-9

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19