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Handebol exercício: decisão tomada + defesa

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Decisão tomada + defesa

  • 3 defesas 1 atacante
  • O primeiro defesa impede a passagem do atacante sem usados braços
  • Os outros 2 defesas dependendo do lado que o atacante escolher tem que o parar sem o deixar rematar
  • O atacante tem que conseguir fazer golo
drawing Decisão tomada + defesa

Características do exercício

7
14
Materiais necessários:
14
10
Adequado para os seguintes níveis: