Handebol exercício: defendendo 2 v.s. 2 v.s. 2
Defendendo 2 v.s. 2 v.s. 2
- Faça seis divididos em pares
- Cada par tem 1 bola
- Os azuis atacam contra os vermelhos, que defendem. O par azul tenta empurrar a bola para trás da linha lateral.
- Quando isso acontece, o par vermelho pega na bola e começa a atacar do lado oposto ao do par branco, que é agora o defensor
