Handebol exercício: defender em grupo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Defender em grupo

5 jogadores colocam-se na linha dos 6 metros e dão as mãos.
1 atacante tenta driblar e finalizar.
Exercício simples para praticar a deslocação
2 estações - mudar o atacante de cada vez.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

6

Número máximo de jogadores

18

Materiais necessários:

Bola

2

Adequado para os seguintes níveis:

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11