Handebol exercício: defender na posse da bola
Adequado para as seguintes técnicas: defesa
Defender na posse da bola
- Contra-ataque com o objetivo de ganhar a posse da bola.
- Ganhar o duelo 1 contra 1.
- Exercício de agravamento.
- O atacante tem agora de escolher uma porta.
- Menos espaço para o atacante e para o defensor.
