Handebol exercício: defender um peão
Adequado para as seguintes técnicas: defesa
Defender um peão
- Em pares
- Uma bola pousa sobre um peão
- Um jogador fica de costas para o peão (defensor), com as mãos atrás das costas
- O outro jogador tenta tirar a bola do peão. O defensor tenta impedi-lo
Variação: - A bola não é batida, mas retirada
- O defensor pode usar as mãos para parar o atacante