Handebol exercício: defesa: pressão no ataque
Defesa: pressão no ataque
- 3 defesas com coletes - 4 atacantes.
- 4 marcadores no solo - ver desenho - posição aproximada dos atacantes.
- Os atacantes, através de uma boa interação com os jogadores de canto, tentam colocar a bola no chão nos 6 metros. Não atirar, mas deitar-se - 1 ponto.
- Os defesas tentam tocar num atacante que tenha a bola - 1 ponto.
- Acima de tudo, joguem livremente uns contra os outros, sem jogadas de passe e afins.
