Handebol exercício: definir bloqueio de base

Adequado para as seguintes técnicas: ataque

Definir bloqueio de base

Fazer trigémeos
- 2 atacantes e 1 defensor.
Tentar passar o defensor com uma barragem dentro dos peões.

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

9

Número máximo de jogadores

18

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-14

sub-15