Handebol exercício: desembaraçado
Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento
Desembaraçado
- Todos ficam de pé no círculo.
- Estender a mão direita e agarrar aleatoriamente uma mão (não a do vizinho).
- O mesmo acontece agora com a mão esquerda.
- Agora, a tarefa de colaboração está apenas a começar.
- Tentamos formar um círculo juntos, de mãos dadas.
- É claro que não nos largamos uns aos outros.
- Variações
- Pede-se a uma pessoa fora do círculo que desfaça o nó.
- Notas
- O resultado pode conter vários círculos. Isto é normal.
- Variações