Handebol exercício: duo a defender-se contra 1 atacante
Adequado para as seguintes técnicas: defesa
Duo a defender-se contra 1 atacante
- O atacante dribla em direção aos dois defesas que, de mãos dadas, tentam parar o atacante.
- O atacante tenta passar pelos dois defesas usando movimentos diagonais sem largar as mãos.
- O atacante roda.
- Prática alternada dos dois lados.
