Handebol exercício: escorregar para trás contra a cobertura do homem

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Escorregar para trás contra a cobertura do homem

RO faz um passe para MO, CS sai do círculo e pressiona MV, que cobre LO, fazendo com que UR também saia do círculo, criando assim espaço
MO troca com LO e faz um passe lateral para trás, passando por LO, RO e RH mantêm o jogo aberto, pressionando UL e HL, LH passa pelo círculo e passa por MA
LO aproveita o espaço criado e roda

escorregar-para-tras-contra-a-cobertura-do-homem

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

13

Número máximo de jogadores

13

Materiais necessários:

Bola

1

Fitas

6

Adequado para os seguintes níveis:

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores