Handebol exercício: exercício com caçadeira

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola arremesso

Exercício com caçadeira

Instalação da rede de voleibol. Colocar uma baliza de andebol a 9 metros da rede de voleibol. Guarda-redes na baliza. Os jogadores rematam por cima da rede e tentam marcar.

Variação:

Aplicar diferentes remates
aproximar-se de diferentes lados
competir uns com os outros (quem marca mais golos, etc.)
reduzir ou aumentar a distância

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

Número máximo de jogadores

Materiais necessários:

Não aplicável

Adequado para os seguintes níveis:

sub-8

sub-9

sub-10

sub-11

sub-12

sub-13

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17