Handebol exercício: exercício defensivo
Exercício defensivo
- Formem pares.
- Cada um pega num tapete e coloca-o no lado oposto ao do seu par.
- Uma bola por par.
- O objetivo deste exercício é tentar fazer com que a bola chegue ao outro no tapete.
- O outro tenta defendê-la.
- Depois trocam.