Handebol exercício: explicação e prática de 2-3 defesas com jogo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Explicação e prática de 2-3 defesas com jogo

  • Alinhe a equipa completa de um lado e a equipa sem guarda-redes do outro lado.
  • Os jogadores defendem ofensivamente e mantêm-se atentos aos jogadores que estão atrás.
  • A interceção é um ponto e o golo é um ponto.
Adicionar ao treino

Características do exercício

11
17
Materiais necessários:
1
5
Adequado para os seguintes níveis: