Handebol exercício: finalização específica lateral/central

Adequado para as seguintes técnicas: arremesso

Finalização específica lateral/central

A jogadora com bola, com o braço levantado, faz o esquema de salto das barreiras e no fim remata à baliza.

drawing Finalização específica lateral/central

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

1

Número máximo de jogadores

15

Materiais necessários:

Bola

1

Escada de corda

5

Adequado para os seguintes níveis:

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17