Handebol exercício: fotografar 2.0
Adequado para as seguintes técnicas: ataque 1-5 metros
Fotografar 2.0
- Duas a três pessoas na esquerda fazem a construção (pode obviamente ser noutra posição) e têm de rematar.
- Os restantes jogadores recolhem as bolas e um jogador joga as bolas durante todo o tempo.
- Atirar sucessivamente a partir da base esquerda.
- O jogador que marcar dez primeiro ganha.
- Quando tiveres disparado, tens de andar para trás até à tua posição.