Handebol exercício: fundamentos: remate à baliza e aquecimento do guarda-redes
Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa controlo da bola
Fundamentos: remate à baliza e aquecimento do guarda-redes
Há um guarda-redes na baliza, os jogadores alinham-se no meio ou nos cantos, driblam até aos 9 metros e rematam:
- Remate em corrida
- Remate em corrida
- Remate por baixo
- Pelo chão