facebook pixel

Handebol exercício: guarda-redes a lançar

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento 1-5 metros

Guarda-redes a lançar

  • 2 filas na linha dos 6 a 7m
  • todos têm uma bola
  • o guarda-redes lança uma bola a seguir à outra
  • o guarda-redes indica onde
Adicionar ao treino

Características do exercício

1
1
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: