Handebol exercício: guarda-redes de aquecimento

Adequado para as seguintes técnicas: aquecimento

Guarda-redes de aquecimento

Guardião (todos x2)

Mãos
Esquerda direita alto
Esquerda direita baixa
Meia-altura
Ressalto
Posições

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

2

Número máximo de jogadores

20

Materiais necessários:

Bola

10

Adequado para os seguintes níveis:

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores