Handebol exercício: interação em movimento
Adequado para as seguintes técnicas: arremesso
Interação em movimento
- Um total de 12 tampas de duas cores diferentes estão distribuídas por metade do campo de jogo.
- Cada jogador começa num boné à sua escolha; se um jogador tiver a bola, joga-a para alguém com um boné de cor diferente.
Cada execução correcta marca um ponto.
Quantos pontos podem ser feitos num minuto?
Quantos pontos podem ser feitos num minuto?
- A bola não pode ser devolvida ao remetente
- Bola extra em jogo para ganhar ritmo
- O portador da bola deve manter-se em movimento
- Dividir o grupo-> competição mútua
