Handebol exercício: interceção

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola

Interceção

2 Os jogadores lançam a bola a um bom ritmo
À vez, os jogadores tentam interceptá-la e rematar diretamente à baliza. Não parar, mas continuar em velocidade
Os guarda-redes dividem-se por 2 balizas para poderem continuar em rápida sucessão

drawing interceção

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Características do exercício

Número mínimo de jogadores

4

Número máximo de jogadores

26

Materiais necessários:

Bola

8

Adequado para os seguintes níveis:

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores