Handebol exercício: interromper a corrida com a defesa
Interromper a corrida com a defesa
- 2 equipas dividem-se entre os cantos direito e esquerdo.
- 1 defesa entre a linha de meio-campo e a linha dos 9 metros tenta intercetar a bola.
- 1 das 2 equipas passa para o guarda-redes.
- O guarda-redes joga 1 dos 2 tal à volta da linha de meio-campo.
- O 2 tal tenta sair do ataque e marca golo.
- Depois de marcar, pega na bola e fica desse lado.
- O mesmo é feito na outra baliza.
- Como variação, pode colocar 2 defesas no chão para dificultar o jogo.
- Pode dificultar a tarefa dizendo-lhes para não atacarem.
