Handebol exercício: intervalo rápido de dois lados
Adequado para as seguintes técnicas: arremesso
Intervalo rápido de dois lados
- O extremo esquerdo joga a bola para o guarda-redes e começa a correr
- O extremo direito joga a bola para o guarda-redes e também começa a correr
- O guarda-redes faz o segundo remate
- O extremo esquerdo ronda o intervalo e passa para a defesa para parar o extremo direito
- O extremo direito envolve-se num duelo 1 contra 1
- O extremo direito ronda
