Handebol exercício: jogador extrovertido do círculo

Adequado para as seguintes técnicas: ataque defesa

Jogador extrovertido do círculo

MO faz um passe para LO, CS começa na direcção de LO
LO pressiona à direita de UR e faz passe para CS que começa
CS passa UR e faz passe para LO, que começa a jogar
LO pressiona entre MA-l e MA-r, simultaneamente RH pressiona HL e RO pressiona UL, LO faz passe para MO inicial
MO passa entre MA-l e UL e roda.

jogador-extrovertido-do-circulo

Adicionar ao treino

Escolher a técnica

Características do exercício

Número mínimo de jogadores

13

Número máximo de jogadores

13

Materiais necessários:

Bola

1

Fitas

6

Adequado para os seguintes níveis:

sub-14

sub-15

sub-16

sub-17

sub-18

sub-19

sub-20

sub-21

sub-22

Seniores