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Handebol exercício: jogar bolas apertadas

Adequado para as seguintes técnicas: controlo da bola arremesso 1-5 metros

Jogar bolas apertadas

  • 2 pares a vomitar.
  • Afastem-se um pouco mais e passem sem uma vénia
Adicionar ao treino

Características do exercício

2
30
Materiais necessários:
Não aplicável
Adequado para os seguintes níveis: